蔡一劭

維霖內科診所發現：按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。運動員的腸道中的有益菌更多。使腸壁發炎、腸道通透性增高 萬家香香菇素蠔油 | 600 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買小磨坊法式香草風味調味料 | 32 g


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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑優化體內這個最關鍵的系統會將外界不同細菌帶回家。條件致病菌、致病菌及真菌減少加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。丁斌煌醫師保舉： 快新聞／中市國、高中教人員疫苗開打！ 盧秀燕：明起繼續兩天造冊接種


維霖診所

《食客老饕》更宣稱上述的2種食品，不但熟行人不拿，連一些自助餐員工也流露，「我們自己從來都不會吃」。

第二類則是是麵食類，《食客老饕》暗示，雖然良多人愛吃麵食，但這類食物容易撐飽肚子，且店家採用的麵粉多半不會很高級，建議仍是別吃太多，真的很喜歡的話，拿一點嚐味道就好。（編輯：潘毅）

而曩昔台灣網友也曾屢次討論過buffet，並紛紛點名本身認為的地雷品項「炒飯才是一夾就虧的工具」、「炒飯跟炒麵類，太容易飽」、「汽水，飽足感強又便宜」、「海鮮類有些腥味真的超重」。

是以，可能吃到冷凍肉品時，有過時的風險，乃至是已經過時，只是一般消費者其實不知情罷了。

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《食客老饕》隨後公布謎底，第一類是「冷凍肉類」，他隨後诠釋吃到飽餐廳可能為了節省成本，買進一些因食用刻日較短，價錢較為便宜的肉品，並且買進肉品後，可能也會先在倉庫存放一段時候才會拿出來。

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（圖／取自pixabay）