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選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充

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搭配重力訓練一個月進行增長，但伴隨而來的疼痛感。

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如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。

網友看了也紛纭留言，「欸我之前也是第3天直接走，跟主管說負責帶我阿誰女生對我講話態度很差，主管叫那女生跟我報歉，問我這樣願不肯意繼續做，我照樣對峙要走」、「去職是對的選擇，不然後續若是有更多的變數，你完滿是被動防禦」、「我前一份工作也是因為碰到這種同事而去職」。